Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
134.9 lb
Lost so far: 52.7 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2024:
|
834 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 32.13g | Carb: 87.35g.
Breakfast: Акконд Рулик на Молоке «Карамельный Брауни», Абрикосы, Виноград, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сухие Завтраки. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Фуршет, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Салат ( Морковь по Корейски , Яйцо , Сметана , Кукуруза , Грудка Отварная ). Dinner: Фермер-Центр.Рф Батон Пшенично-Отрубной, Кабачки с Томатом и Сыром. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алена Тугушева.'s weight history
|