Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
227.3 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 73.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2024:
|
1569 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 112.52g | Carb: 150.24g.
Breakfast: Инжирный Персик, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Самокат Миндальное Молоко, Кофе, Зеленая Линия Кокосовая Мука, Макфа Рисовая Мука, Energy Diet Ваниль, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Dinner: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Protein Rex Brownie Banana, Чай, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Кальмар, Помидоры, Самокат Креветки Ваннамей Сыромороженные , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Sen Soy Основа для Супа Том Ям. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tany__Mi's weight history
|