ЛилияЕнот's Journal, 24 June 2024

1. картофель (предварительно вымачивала пол дня, потом обсушила) + раст.масло + базилик, запекла в аэрогриле. 2. К картофелю-фри салат: огурцы + сметана

Diet Calendar Entry for 24 June 2024:
1523 kcal Fat: 75.73g | Prot: 95.81g | Carb: 118.45g.   Breakfast: Арахисовая Паста Классическая, Творог 0%, Яйцо (Целое), Белая Мука. Lunch: Васькино Счастье Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Говядина, Перловка. Dinner: Крабовые Палочки, Растительное Масло, Сердце Куриное, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, Миндаль Миндаль Сырой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Растительное Масло. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
аппетитно картошечка вышла, я ,вот , уже пару недель обладательница аэрогриля . научилась мясо и кабачки в нем готовить, нужно картошку сделать. Сколько по времени Вы запекали ? Внутри не сыровата? 
24 Jun 24 by member: iriska2048
iriska2048, запекала 25 мин, на 200', периодически перемешивала. Внутри не сырая, ее важно обсушить (один раз забыла, была, как вареная) 
24 Jun 24 by member: ЛилияЕнот
спасибо) буду учиться))) 
25 Jun 24 by member: iriska2048

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ЛилияЕнот's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.