Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
141.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2024:
|
1454 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 85.27g | Carb: 156.52g.
Breakfast: ОМКК Консервы Мясные из Говядины для Детского Питания, Моти, Фисташки, Орехи Кешью, Almette Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Евроопт Хлеб Зерновой. Lunch: Рис, Лосось, Авокадо. Dinner: Правило Салата Микс 5 Андреа, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Bonfesto Моцарелла Мини. Snacks/Other: Голубика, Клубника, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Kinder Bueno White. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darie.ri's weight history
|