Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Ясно-солнышко
Journal
24 Jun 24
Ясно-солнышко's Journal, 24 June 2024
Ясно-солнышко's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
🥇завтрак-2блинчика с ливером+кофе;
🥈завтрак-2 жареных яйца+булочка с фруктами+кофе;
🥉обед-отбивная из курогрудки +малосольные огурчики.
Еще творог и помидоры ждут своего часа в холодильнике. Вопрос с ужином тоже еще не решен.
Diet Calendar
Entries for 24 June 2024:
1935 kcal
Fat: 70.24g | Prot: 169.59g | Carb: 157.08g.
Breakfast:
Абрикос, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Фабрика Качества Блинчики с Ливером.
Lunch:
Смородина Красная, Булочка с Фруктами, Жареное Яйцо.
Dinner:
Kral Сок Апельсиновый, Картошка Печеная, Свинина Запеченая.
Snacks/Other:
ФЭГ Огурцы Малосольные, Отбивная.
more...
2425 kcal
Activities & Exercise:
Apple Health - 24 hours.
more...
15 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Ясно-солнышко's weight history
view complete history