Silke008's Journal, 24 June 2024


Diet Calendar Entry for 24 June 2024:
1395 kcal Fat: 67.98g | Prot: 68.68g | Carb: 101.96g.   Breakfast: Ener Bio Erdnussmus, Freshona Kultur Heidelbeeren, Alpro Natur Ungesüßt, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, DM Kürbiskerne, Achterhof Hagebuttenpulver, DM Bio Kakao Schwach Entölt, Achterhof Ashwagandha, Ener Bio Flohsamenschalen, DM Bio Chiasamen, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Zimt. Second Breakfast: Freshona Kultur Heidelbeeren, Alpro High Protein Unsweetened. Lunch: Kirschtomaten, DM Bio Gemüseaufstrich Süßkartoffel Walnuss, Goldähren Eiweißbrot (100G). Dinner: Alnatura Kakao Schwach Entölt, Alpro High Protein Unsweetened, Ener Bio Dinkel Spirelli, Lebe Gesund Bärlauch Pesto. more...

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Comments 
Guten Morgen  
24 Jun 24 by member: Silke008
Mahlzeit 😉😋 
24 Jun 24 by member: traeumerin46

     
 

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