Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
151.0 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2024:
|
1678 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 102.84g | Carb: 170.06g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Жареное Яйцо, Помидоры, Азбука Сыра Сыр Голландский. Lunch: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Пекинская Капуста, Картошка Тушеная. Dinner: Кабачковые Оладьи с Сыром, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Яйцо, Помидоры, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Экзо Арбуз Дыня. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
re_trypanosoma's weight history
|