Доброе утро ) Наконец-то купила домой тоже ролл, а то маловато раскатки в зале,для спины и позвоночника.теперь то точно раскатаю всю лимфу ( шучу),как минимум хуже не будет. Ну и все хвастаются бицепсом.я своим тоже,в жиру правда.но тем не менее ))) Иногда мышцы есть и не в обезжиренном теле )))). Ну и всем хорошей недели)
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Не иногда, а всегда есть) если человек ходит, то что-то должно помогать носить большой вес
24 Jun 24 by member: aol3
|
24 Jun 24 by member: Анчоус12
|
Я так и не научилась кататься на таком валике))
24 Jun 24 by member: nevesta_4aki
|
nevesta_4aki я в зале на таком раскатываюсь и тренируюсь на нем же с тренером.просто буду повторять дома )
24 Jun 24 by member: Анчоус12
|
Анна, доброе утро, у тебя то точно всë есть, мы неоднократно видели, не отвертишься. ☺
24 Jun 24 by member: godunowae
|
godunowae добрый))) да, главное что после стоматолога ещё и зубы есть, 🤣🤣🤣🤣🤣🤣люблю утро понедельника в, компании стоматолога)))
24 Jun 24 by member: Анчоус12
|
Аня,актуальная тема. Как качать мышцы вот эти самые которые на фото. Просто гантели поднимать?
25 Jun 24 by member: Mаpишка
|
Mаpишка я их специально не качаю , разве что плечи .остальное задействовано в тягах,и уменя тоже слегка жирок там висит
25 Jun 24 by member: Анчоус12
|
26 Jun 24 by member: Gi@nni78
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анчоус12's weight history
|