Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
177.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2024:
|
1818 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 82.09g | Carb: 220.60g.
Breakfast: Натахтари Лимон-Лайм, Кофе с Сахаром, Хлеб Зерновой, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Абрикосы, Банан, Творог 9%, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Желтая Бочка Квас Живого Брожения. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anzhelap89's weight history
|