Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
107.1 lb
Lost so far: 64.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2024:
|
1455 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 117.69g | Carb: 97.30g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Овсяноблин, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Зимовье Фасоль Стручковая, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%. Lunch: Оливковое Масло, Маркет Перекресток Камбала Желтоперая, Мексиканская Смесь, Националь Бурый Рис Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Оливковое Масло. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|