Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
143.1 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2024:
|
2079 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 133.42g | Carb: 248.94g.
Breakfast: Loacker Вафли с Ванильной Начинкой, Елизавета Хлеб Вафельный, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог 2%, Абрикос, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Магнит Банан. Lunch: Троекурово Куриная Печень, Свекла Вареная, Freshsecret Салат "Баклажаны с Паприкой", Ашан Багет с Чесноком, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borealis Кальмар. Snacks/Other: Малина, Ашан Ватрушка Творожная, Махеевъ Джем Смородина, Черешня. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|