|
Diet Calendar Entries for 22 June 2024:
|
2405 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 144.58g | Carb: 298.61g.
Breakfast: Магнит Груша Китайская, SUPPTRUE Protein Cocktail Ice Cream, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Dinner: Шаурма, Кофе Латте, Вкусно и Точка Салат Цезарь с Креветками, Вкусно и Точка Колечки Моцарелла . Snacks/Other: Кофе Латте, Nestle Nuts Mini, Bounty Шоколадный Батончик, Магнит Баранки Горчичные, Zero Butter Wave Choco Печенье Карамельное в Молочном Шоколаде. more...
|
|
2594 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лифтоняша's weight history
|