Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
141.8 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2024:
|
2093 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 158.58g | Carb: 210.38g.
Breakfast: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Перекресток Персик, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Малина, Мираторг Блины Домашние, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Клубника. Lunch: Mutti Кетчуп Томатный, Freshsecret Салат "Баклажаны с Паприкой", Ашан Багет с Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. Dinner: Малина, Нектарин, Черешня. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|