Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
182.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2024:
|
734 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 47.56g | Carb: 44.44g.
Lunch: Котлета Говяжья, Белковые булочки 5 %, Белковые булочки 5 %. Dinner: Дядя Ваня Пикули Одесские , Торговая Площадь Колбаса Конская, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Провансаль Майонез, Белковые булочки 5 %. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Шальная Апельсинка 's weight history
|