Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
303.1 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 126.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2024:
|
1220 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 80.79g | Carb: 141.57g.
Breakfast: Равис Сосиски Докторские, Ситно Хлеб Купеческий, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лимон, Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Gusto Di Roma Спагетти, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Увелка Пшено Варёное, Кабачки, Солнышко котлеты. Snacks/Other: Bud Пиво Безалкогольное, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
**Оксана***76's weight history
|