Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
151.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2024:
|
1050 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 94.67g | Carb: 49.85g.
Breakfast: Клубника, Ратимир Рулет из Кролика, Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Кукурузный Крахмал, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная , Село Зелёное Творог 5%, Яйцо Куриное, Кофе. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Редис, Ратимир Рулет из Кролика, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Кабачок, Морковь, Лук, Магнит Чеснок , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Мидии. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lady_Kattarina's weight history
|