4Svetik's Journal, 22 June 2024

обед,макароны,с цветной капустой и куриной грудкой,(метод обработки тушение).

Diet Calendar Entry for 22 June 2024:
1879 kcal Fat: 97.47g | Prot: 94.23g | Carb: 159.11g.   Breakfast: Пармезан Сыр, Кофе, Банан, Абрикос, Клубника, Matti Хлопья 4 Злака. Lunch: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пармезан Сыр, Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Джинн Семечки Жаренные, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Масло Подсолнечное, Баклажан Баклажан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе, ВкусВилл Белок, Вернер Сардельки Свиные. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



4Svetik's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.