|
Доброе утро, мир!
Diet Calendar Entries for 22 June 2024:
|
1877 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 148.35g | Carb: 144.06g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Помидоры, Перекресток Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная из Цельного Зерна, Яйцо. Lunch: Сердце Куриное, Помидоры, Leor Свекла Вареная, Увелка Гречка, Перекресток Авокадо Хаас. Dinner: Чернослив, Брокколи, Перекресток Форель. Snacks/Other: Лента Апельсин, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Голден, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
 Comments
До завтрака:
5 км бег
30 минут пилатес
10 минут сауна
22 Jun 24 by member: Лучше, чем вчера
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лучше, чем вчера's weight history
|