Abraxsa's Journal, 22 June 2024

☹️😔 Aber wenigstens geht's mir gesundheitlich wieder besser. 👍🙏
137.8 lb Lost so far: 40.8 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 22 June 2024:
879 kcal Fat: 43.43g | Prot: 40.98g | Carb: 82.49g.   Breakfast: Milbona Frischkäse Becher Meerrettich, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Kartoffelauflauf. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffelauflauf. Snacks/Other: Mandeln, Kaffee mit Milch, Physalis. more...
1732 kcal Activities & Exercise: Yard Work (gardening) - 1 hour, Driving - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 3.9 lb a week

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Comments 
Das ist schön zu hören, dass es Dir wieder besser geht.👍 Habe ein entspanntes Wochenende liebes Hexlein. 🌞🙋‍♀️👋❣️ 
22 Jun 24 by member: Jule Go !
Gesundheit ist das wichtigste... schön, dass es dir besser geht 🍀 
22 Jun 24 by member: traeumerin46
Das sehe ich auch so. Gesundheit und liebe Menschen um sich haben...das ist das, was zählt. 
22 Jun 24 by member: Dani#321
Gesundheit ist das A und O. Wird dann wieder weiter gehen.👍  
22 Jun 24 by member: Hundesan
Schön, dass es dir wieder besser geht! 🥳 
22 Jun 24 by member: Chocoholic85
Vielen Dank euch allen. 🙏 Ja, krank ist nicht gut. Es geht aufwärts und das freut mich mal als allererstes. Das Gewicht wird schon werden. 👍 Ein wunderbares Wochenende euch allen. 🌞👍 
22 Jun 24 by member: Abraxsa
Das freut mich zu lesen! Die Gesundheit ist halt das absolute Basic im Leben...Wünsche Dir weiterhin gute Besserung 🍀🍀🍀🍀🙋🏻‍♀️ 
23 Jun 24 by member: anmogu64
Das wichtigste im Leben ist die Gesundheit! Alles Andere kommt danach. Wenn du wieder fit bist, dann kannst das Gewicht wieder angehen. Gute Besserung weiterhin 🍀🍀🍀 
23 Jun 24 by member: wuschel_75

     
 

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