Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
155.2 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2024:
|
784 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 37.75g | Carb: 76.74g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Сливочный , Из Села Удоево Масло Крестьянское Сливочное, Балаково Хлеб Батон Волжский в Нарезке, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Укроп, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Банан, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%. more...
|
losing 8.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eva Goncharova's weight history
|