Lé87's Journal, 22 June 2024

Risultato dopo una settimana non molto regolare: calorie a quasi 1700 piuttosto che 1500... vediamo di recuperare con questa che verrà, anche perché ci sarà un aumento dei carichi nella scheda 💪🏻💪🏻
120.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 6.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 22 June 2024:
2957 kcal Fat: 108.15g | Prot: 114.56g | Carb: 374.33g.   Breakfast: Milbona Mozzarella per Pizza, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Rosticceria siciliana. Lunch: Eurospin Gelato Trigusto, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Merivio Provoletta Affumicata, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Italiano. Dinner: Melanzane Fritte, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Milbona Mozzarella per Pizza, Lidl Krapfen con Crema , Rosticceria siciliana. Snacks/Other: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Tre Mulini Panciottini Funghi e Mozzarella, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Vivo Meglio Fiocchi di Crusca di Frumento , Amadori Albume d'uovo, Pane Italiano. more...
1281 kcal Activities & Exercise: Huawei Health - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 1.1 lb a week

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