Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
143.7 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 June 2024:
|
2811 kcal
|
Fat: 103.46g | Prot: 143.68g | Carb: 342.02g.
Breakfast: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Инжирный Персик. Lunch: Питахайя, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Vici Крабовые Палочки Приорити, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Манго. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кухмастер Икра Из Кабачков, Балтийский Берег Коктейль из Морепродуктов, Абрикос, Инжирный Персик. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|