Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
205.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2024:
|
2930 kcal
|
Fat: 143.14g | Prot: 99.10g | Carb: 249.69g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гарнец Мука Кукурузная, Кофе, Мёд. Lunch: Клубника, Черешня, Травяной Чай (Кроме Ромашки), ВкусВилл Чай Травяной , Травяной Чай. Dinner: Дубки Грудинка, Фабрика Имени Крупской Великий Санкт-Петербург, Чеснок, Жареная Камбала (в Панировке), Яйцо. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы . more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oioiouhki's weight history
|