ValKis2612's Journal, 22 June 2024

Творожные кексы🍓 145ккал ❤️

Diet Calendar Entries for 22 June 2024:
1598 kcal Fat: 55.15g | Prot: 112.64g | Carb: 192.24g.   Breakfast: Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Яйцо Куриное, Ратимир Ветчина для Завтрака, Магнит Авокадо. Lunch: Магнит Банан, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Капуста Белокочанная, Камбала, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Картофель Отварной. Dinner: Bombbar Barbecue Sauce, Баклажан, Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Луком, Минская Марка Творог 5%, Савос Голубцы Ленивые, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Новое Время Тофу Прессованный, Клубника. Snacks/Other: Coffee Machine Американо с Молоком, Chikalab Chikabar Coconut, Европа Торт Морковный ПП , Пятерочка Нектарин , Новое Время Йогурт Рудневский, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Добрый День Рис Краснодарский. more...
2073 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

60 Supporters    Support   

Comments 
Можно рецепт? 
22 Jun 24 by member: emocs [165]
Рецепт очень простой: Мягкий творог 170гр Мука 70гр Яйцо 1шт Кефир 80мл Разрыхлитель,сахзам,ванилин Всё смешать и в духовку (у меня на 35минут) 
22 Jun 24 by member: ValKis2612

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ValKis2612's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.