|
Diet Calendar Entry for 21 June 2024:
|
1494 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 121.94g | Carb: 143.63g.
Breakfast: Pão Francês, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Papaia, Ovo, Pilão Café, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Lunch: Abobrinha Refogada, Ponkan, Macarrão, Carne Moída Refogada, Nespresso Café, Florybal Drágeas. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Ovo, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Nutrata Creatina, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Snacks/Other: Banana Caturra, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó Brigadeiro, Iogurte Natural de Leite Integral, Nutrata Whey Concentrado. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nathali Farias's weight history
|