sehti's Journal, 21 June 2024

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Geschätzt, hoffentlich aber übertrieben…
Zwei Tage in Folge abends gefuttert bis zum platzen (😵‍💫🫣🤷🏻‍♀️) aber glaub echt ich brauchs grad voll… ab morgen gelobe ich Besserung ✌🏼

172.0 lb Lost so far: 37.5 lb. Still to go: 26.5 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 4.6 lb a week

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Comments

Kommt drauf an, was Du gegessen hast, mach Dir keinen Kopf, der Körper braucht das mal. Einfach wieder stur heute weitermachen. 🙃

22 Jun 24 by member: Nicy22


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