|
Ходьба🚶♀️ Full body 🏋️♀️ Ужин в 20:00 588кк
Diet Calendar Entry for 21 June 2024:
|
1270 kcal
|
Fat: 87.29g | Prot: 57.44g | Carb: 65.46g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Икорное масло из икры сельди, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Икорное масло из икры сельди, Сладкий Красный Перец, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Арбуз, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Картофель Молодой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Экокультура Помидоры Черри. more...
|
|
 Comments
Привет красотка 🔆🥰🤸☕✌️
А если есть опыт, то тебе возможно было бы не плохо в этой области и вести трудовую деятельность?.. Курсы официально закончить и брать людей на свои треньки... (это мысли вслух).. Мощно день прошёл, молодчинка 👍🤸☕✌️
21 Jun 24 by member: Nagnetatel
|
Nagnetatel Привет, красавчик! 🤗☕Спасибо большое 🫂❤️. Мысли вслух хорошие, они меня уже 2 года терзают 🤭, но я уже старая для тренерства, вот это останавливает🫣. Зимой тренирую людей на катке безвозмездно. У нас люди страсть, как халяву любят. В этом году силы свои на них расстрачивать не буду. 😎Надоело.
22 Jun 24 by member: littlEnergizer-220v
|
Доброе утро! Коллажик как всегда притягательный
22 Jun 24 by member: godunowae
|
godunowae Доброе утро, Катюша! ☕🤗Спасибо большое! 🐝🌻
22 Jun 24 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|