Dani#321's Journal, 21 June 2024

Portion für Frühstück und Mittagessen. Insgesamt 617 kcal. Der Ursprungsplan war Eier anstelle der Putenwiener...wäre gesünder und kalorienärmer gewesen aber die Eier waren "alle". Zum Mittagessen gibt es dann noch Bratkartoffeln dazu.

Diet Calendar Entry for 21 June 2024:
1576 kcal Fat: 66.03g | Prot: 135.20g | Carb: 112.26g.   Breakfast: Olivenöl, K-Classic Puten-Wiener, Alnatura Puten Aufschnitt, DM Bio Gemüseaufstrich Tomate Basilikum, Zucchini. Lunch: Kühlmann Mediterraner Aufstrich Tomate, Gut & Günstig Toastbrot, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). Snacks/Other: Honigmelonen, Wehle Collagen, Peak Whey Protein. more...

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Comments 
Jaja .... Eier versprechen und Wuerstchen liefern. Du bist mir so eine ... lach.  
21 Jun 24 by member: Mensch3nfeind
Aber echt...ich bin sowas von unzuverlässig 😂😂😂. 
21 Jun 24 by member: Dani#321
sieht gut aus, liebe Dani..lass es dir schmecken 😋 
21 Jun 24 by member: traeumerin46
Guten Appetit (wenn es soweit ist) 😊. 
21 Jun 24 by member: Silke008
Hallo Silke..der Frühstücksanteil ist schon lange weg...der Mittagssenanteil wartet noch brav auf die zugehörigen Bratkartoffeln und ist um 12:00 fällig. 
21 Jun 24 by member: Dani#321
Hallo Dani, . Deswegen, wenn es soweit ist 😅 
21 Jun 24 by member: Silke008
Ja puten wiener ist lecker 😋 👍 
21 Jun 24 by member: mariam.meyer53
Mariam...jaaaaa, aber eben Wurst und recht salzhaltig 🙈. 
21 Jun 24 by member: Dani#321
Warum ich kaufe die von unsre Mezger sind sehr lecker  
21 Jun 24 by member: mariam.meyer53
Wurst ist leider ein hochverarbeitetes "Lebensmittel".  
21 Jun 24 by member: Java-Jim
@Java-Jim, die Dosis macht das Gift😉 
21 Jun 24 by member: traeumerin46
Ja liber Java-Jim da gebe ich dir recht aber ich esse es vielleicht 3mal im jahr🤷‍♀️🤭 
21 Jun 24 by member: mariam.meyer53
Mein Mann ess es öfter leider 🙈🙈🙈😏 
21 Jun 24 by member: mariam.meyer53
@Java-Jim...da hast du definitiv vollkommen Recht. 
21 Jun 24 by member: Dani#321
ist Java der neue Ralf....🤔😉 
21 Jun 24 by member: Nicy22
@nicy ... 😅😅😅 
21 Jun 24 by member: Mensch3nfeind
😁 
21 Jun 24 by member: Nicy22
Wieso hoch verarbeitet. Pute gefangen, geschlachtet und ab in die Wurst.🦃[ Sorry keine Pute gefunden ] 
21 Jun 24 by member: Hundesan
Vor mir sind die Puten jetzt auch davongerannt...morgen also keine Wurst. Das Gemüse ist brav liegengeblieben. 
21 Jun 24 by member: Dani#321
Ich habe noch Hühner, eins frisch in der Tiefkühltruhe. War zu dick und ich war schneller. 🤣 
21 Jun 24 by member: Hundesan

     
 

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