Сегодня протрусила 5 км. Уже появилась цель осенью пробежать на местном забеге 10 км. Девять лет назад я уже пробегала такую дистанцию. Темп пока очень низкий, но со снижением веса будет легче.
Diet Calendar Entry for 21 June 2024:
|
787 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 51.04g | Carb: 51.17g.
Breakfast: Красные Вишни, Люля-Кебаб, Пятерочка Помидоры, Вода. Lunch: Творог 9%. Snacks/Other: Нектарин, Семга. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
23 Jun 24 by member: Tany__Mi
|
вы такая стройная и привлекательная стали! 🤗 так держать! 💪
24 Jun 24 by member: @НЮРА@
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allaskvortsova1975's weight history
|