Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
191.4 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2024:
|
1124 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 39.85g | Carb: 145.94g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Банан, Зао Хлеб Булочка Сдобная с Ветчиной и Сыром, Добрянка Пирожок Бездрожжевой с Капустой и Яйцом. Dinner: Сахар, Клубника, Вареное Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marina.fe's weight history
|