Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
123.2 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2024:
|
1437 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 40.18g | Carb: 163.58g.
Breakfast: Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом. Lunch: Гост Печенье Овсяное, Шаурма с Курицей, Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Банан. Dinner: Слобода Майонез, Хлеб Черный, Жареный Картофель, Бахрушин Сардельки Свиные. Snacks/Other: Жемчужина России Мороженое Эскимо Миндаль с Карамельным Соусом. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Alenushka_'s weight history
|