|
Завтрак. Пшённая каша на воде с тыквой, черешня, виноград, клубника, тофники из ферментированного тофу с бананом, кофе с кокосовым молоком. Тофники без муки, влажные, очень вкусные. Действительно похожи на творог. Танцы с бубном в 3 дня этого стоят.
Diet Calendar Entries for 21 June 2024:
|
2230 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 138.10g | Carb: 231.05g.
Breakfast: Картофель Молодой, Тофники, Крупа Пшённая, Виноград, Клубника, Тыква, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Черешня. Lunch: Болгарский Перец, Кабачок, Суп щавелевый, Яйцо, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, ВкусВилл Тофу с Белыми Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Перец фаршированный. Snacks/Other: Орех Арахис, Тыква, Яйцо, Крупа Овсяная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|