Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
125.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 June 2024:
|
1530 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 83.80g | Carb: 173.93g.
Breakfast: Milupa Сирок Мультифрукт, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Какао, Своя Лінія Молоко 1%, банан Мини, Оливковое Масло, Терра Овсянка Плющенная. Lunch: Arla Сыр Havarti, Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо, Оливковое Масло, Терра Овсянка Плющенная. Dinner: Черешня Черешня, Абрикос. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenamilka36's weight history
|