Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
202.6 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2024:
|
1224 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 110.75g | Carb: 100.25g.
Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Burn Персик Манго без Сахара, Exponenta Манго, Ашан Молочный Коктейль со Вкусом Карамельной Ириски, Первый Вкус Снежок 2,5%, Тюкалинский Кефир 3.2%, Укроп, President Сливочный Сыр, Картофель Отварной, Куриное Филе. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malva_suicide's weight history
|