|
🫰🏻
Diet Calendar Entry for 20 June 2024:
|
2247 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 154.33g | Carb: 247.29g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Ананас. Lunch: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Кофе с Молоком, Фунчоза с курицей. Dinner: Очаковский Квас, Fish House Минтай с Перцем, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Вареное Яйцо, Запеченный Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Pure Protein Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Фруктовый Рай Пастила Фруктовая. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadikos's weight history
|