Моя любимая рубрика! В процессе 😏 Работы еще ооочень много Джинсы 50р-р , чтоб вы понимали🫣 Но как же приятно видеть динамику, прям дополнительная порция мотивации))) Как думаете, сколько кг разница?)
Diet Calendar Entry for 20 June 2024:
|
757 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 52.84g | Carb: 55.92g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Творожное тесто для выпечки, Пятерочка Банан. Lunch: Морозко Котлеты Куриные, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Азбука Вкуса Рулет Куриный Вареный. Dinner: Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Морозко Котлеты Куриные. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Надеюсь, джинсы с высокой посадкой никогда не выйдут из моды, в них можно хорошенько спрятать фартук 🤭
20 Jun 24 by member: ksushqua
|
У меня есть похожий коллаж)) думаю от -7кг...
20 Jun 24 by member: Savi Flex
|
20 Jun 24 by member: -CLASSY-
|
За чуть больше месяца и такой результат? ! Кто то не договаривает.
20 Jun 24 by member: zhuzha@1984
|
Жужа, у меня живот отечный) думаю, что один-два мощных зажора и будет как на первом фото )
20 Jun 24 by member: ksushqua
|
ksushqua тогда отличный результат, желаю увидеть желаемые цыфры на весах.
20 Jun 24 by member: zhuzha@1984
|
Выглядит на минус 10 )) но живот обманчивый, по себе поняла, что от быстрых углей был прям шарик, сдувается от нормального бжу сейчас)) удачи вам!)) фоткаться в джинсах тема, тоже сделала своё до в своих 50го размера😂
20 Jun 24 by member: Elena_Koch_
|
20 Jun 24 by member: viktorika.s
|
20 Jun 24 by member: karatыШ
|
Приветствую тезку) у нас с вами схожие исходные параметры и желаемый вес😎❤️ я начинала в апреле с 92, сегодня утром весы показали 78.
Реальное Желание похудеть до 68, неспешная мечта до 58
Но важно не только сбросить, но и удержать🫣На это и настрой!
На фото мне видится, что вы кг 8-10 сбросили)
20 Jun 24 by member: aksinia88
|
Афигеть 👀💥! Вы на какой калорийности так лихо скидываете ? Как будто кг 10 у вас ушло , а то и больше
20 Jun 24 by member: Elena arz12
|
Размер тоже не показатель, у меня 52, в моем профиле можно посмотреть как я выгляжу. А Вы молодец 👏 Пусть все получится!
20 Jun 24 by member: ColaIrina
|
обалдеть, чуть больше месяца и такой результат 👍👍👍 так и сколько разница в кг?)
20 Jun 24 by member: beautinatas
|
Большое спасибо всем за комментарии🤗 разница между фото всего 6кг! Честно, пока я не полезла в эти джинсы, а верила только весам, я и не думала, что прогресс так заметен (порой я к себе излишне строга😅) питаюсь я примерно на 1500, иногда больше, иногда меньше, по аппетиту ) плюс шаги, велик, плавание и растяжка, по настроению, а то я тот еще лентяй ))))
21 Jun 24 by member: ksushqua
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksushqua's weight history
|