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🎉🎉🎉🎉🎖🎖🍾🍾🍾Guten Morgen zusammen. Das feier ich aber so was von. Toller Start in den Donnerstag und Screenshot gemacht😀😀. Steckt aber auch ganz schön Verzicht hinter.
So und nun hoffen wir auf einen weiteren positiven Verlauf des Tages und ihr passt weiterhin gut auf euch auf 👍👍🇺🇦🇺🇦🇩🇪🇩🇪
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175.7 lb
Lost so far: 59.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 June 2024:
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1961 kcal
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Fat: 73.91g | Prot: 89.21g | Carb: 234.05g.
Breakfast: Arla Skyr der Cremige Natur , Arla Skyr Vanille , Weizenbrötchen, Gouda, Kölln Flocken & Schoko, Ja! Milch 1,5% Fett, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Lätta Lätta Extra Fit, Banane, Erdbeeren, Buko Balance. Dinner: Milbona Mini Mozzarella, Tomaten, Avocado, Buko Balance, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. more...
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losing 9.3 lb a week
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