Dani#321's Journal, 20 June 2024

Na, dann lass es dir schmecken liebe Dani 😉 Für mich wäre das nix😆 

Bin mittlerweile auch Hafertag-Fan 🙂 

Liebe Eva, ich bin bei "normalem" Essen anspruchsvoll, dass es auch toll/raffiniert gewürzt ist und lecker schmeckt, aber am Hafertag mag ich es völlig neutral. So völlig pur ist es, wie wenn man eine Scheibe Brot isst (nur eben flüssig 😂). Ich bin allerdings "pappsatt" davon. Ich mach es eher wegen des positiven gesundheitlichen Aspekts und nicht wegen der geringen Kalorienzahl...ist aber ein netter Nebeneffekt. Ab und zu mag ich solche Tage...man muss sich keine Gedanken machen was man essen möchte und man muss nichts kochen 😂. 

@whiteporcelaine, ich habe davon noch nie etwas gehört, bevor ich hier bei FS gelandet bin. Viele hier machen das ab und zu und so habe ich gegoogelt und beschlossen es mal selbst zu testen. Es soll gesund sein und kann auf jeden Fall nicht schaden. Ich mache den Hafertag heute das vierte Mal. Immer nur einen Tag. Toll soll es sein, wenn man ihn regelmäßig 1 Mal pro Woche macht, aber das schaffe ich nicht. Im Internet findest du die Wirkung so: "Das Beta-Glucan, ein Ballaststoff im Hafer, wirkt regulierend auf den Blutzuckerspiegel und auch auf den Fettstoffwechsel: Hafer kann die Cholesterinwerte senken....Außerdem soll es sich positiv auf die Leber auswirken." 

@EluElaEli...👭👍 

Da lad ich mich dann ma nich zum Essen ein, das hat so einen Kinderheimtouch wie bei Oliver Twist. 😂 Meinem anspruchslosen Koerper reichen die taeglichen Haferflocken, die sich in meinem Fruchtmuesli tummeln. 😂 

Lieber Menschiii...ich wusste schon, dass dir mein heutiges Essen extremst gefallen wird 🤣🤣🤣. Stimmt...verursacht eine Waisenhaus oder Knaststimmung oder man wird in die Kindheit zurückversetzt. Da durften meine Schwester und ich im Kindegartenalter mit Haferflocken, Wasser und Minipuppengeschirr "kochen". Uns hat das phantastisch geschmeckt und auch alle Puppen wurden damit gefüttert. 

Ja, die lustigen Kindertage, in denen man zwar bekocht wurde, aber auch alles moegliche ertragen mussten, was einem nicht wirklich geschmeckt hat. 😂 Haferschleim, die gaengige Bezeichnung fuer diese Koestlichkeit, gab es zum Glueck nur in Ausnahmesituationen. 😂😂 

Aber als Kind war ich supergesund, quietschfidel und hatte nix auf den Knochen...das war sicher die positive Wirkung des Haferschleims und dann dazu noch die Vitamine vom Rosenkohl 🤔😛. Aber jetzt doch nochmal im Ernst...meine Mutter hat richtig klasse gekocht...deine sicher auch. 

Hab auch öfter gemacht super hab aber 60gr mit Brühe und etwas Obst 👍 

@dani .... ich war in meinem Leben noch nicht wirklich krank, habe bis ca. 25 nur 57kg gewogen. :-D Ich bin bei meiner Grossmutter aufgewachsen und die konnte richtig gut kochen/backen.  

Möchte das auch mal ausprobieren 🤪 

Das muss ich auch mal ausprobieren 🥣 Danke für die Informationen 😌 

@Apollo und @DoVogel, da bin ich mal gespannt wie ihr es findet. Bei mir geht der eine Tag prima, aber dann habe ich auch sehr Lust auf "was Festes zum Beißen" und genieße das Essen am nächsten Tag mehr als sonst. 

Menschii, das ist schon genial, dass man in jungen Jahren einen Stoffwechsel hat, der zulässt ohne Reue zu schlemmen. Dass deine Oma toll kochen und backen konnte glaube ich dir sofort...da hast du wohl ihre Gene abbekommen. 

Schaut mal bei den Ernährungs Docs die haben ein ganzes Koch dazu geschrieben. Wenn ich daran denke, poste ich mal die Haferkur. 

@dani .... Grossmutter war toll.  

Na Süße wie läuft dein Hafertag? 🤗 

@Sabi...schau ich heute noch an. 

@Maeusefrau...sehr gut, aber ich freue mich schon jetzt darauf dass es morgen wieder was zum Kauen gibt 😂😂😂.