Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
130.7 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 June 2024:
|
1327 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 95.70g | Carb: 123.55g.
Breakfast: Чай, Foco Organic Coconut Milk, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Едим с Пользой Чиа Семена, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Редис, Огурец (с Кожурой), Мясничий Филе Грудки Цыпленка Бройлера, Увелка Перловка. Snacks/Other: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|