Aizekа's Journal, 20 June 2024

180.6 lb Lost so far: 41.7 lb.    Still to go: 57.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

862 kcal

Fat: 24.61g | Prot: 15.14g | Carb: 143.85g.   Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Инмарко Мороженое Фифти-Фифти Птичье Молоко. more...

2240 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 39 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 5 hours and 57 minutes. more...