Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
198.6 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 66.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2024:
|
1640 kcal
|
Fat: 86.53g | Prot: 62.84g | Carb: 154.96g.
Breakfast: Магнит Корнишоны Маринованные, Жимолость, Чиабатта, Жареное Яйцо. Lunch: Izumi Тонкоцу Рамен, Сахар, FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Село Зелёное Молоко 3,2% . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, ВкусВилл Салат Оливье. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shaity-1's weight history
|