Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
119.7 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2024:
|
1265 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 109.94g | Carb: 55.09g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное) , Кофе, Окрошка с Курицей. Dinner: Розумний Вибір Майонез 30%, Ветчина, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Куриные Котлеты на Пару, Делиция Печенье Брауни . more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yanesskaaa's weight history
|