beccavidal's Journal, 19 June 2024

muito feliiiizzzzz!

149.9 lb Lost so far: 5.1 lb.    Still to go: 28.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1057 kcal

Fat: 22.31g | Prot: 86.66g | Carb: 120.73g.   Lunch: Pamplona Filé Mignon Suíno Temperado , Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: President Queijo Parmesão Ralado, Della Nonna Nhoque de Batata, Patinho Grelhado. Snacks/Other: Vigor Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Mandaká Queijo Mussarela, Amalfi Pão de Sanduíche Tradicional sem Lactose. more...

1656 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...