|
17 June Montag
⚖️Gewicht —
🍱Kalorien 2559
🏃♀️Schritte 5659
🏋️♂️Training —
💧Menstruation —
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
|
118.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 118.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2024:
|
7915 kcal
|
Fat: 313.63g | Prot: 226.31g | Carb: 1100.65g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Магнит Помидоры Черри, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Окей Форель Слабосоленая , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Ашан Огурец, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Ei, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Snacks/Other: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|