Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
206.6 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 52.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2024:
|
1851 kcal
|
Fat: 101.68g | Prot: 77.69g | Carb: 153.49g.
Breakfast: Doctor Green Хлебцы, Савушкин Джем, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Лесная Ягода, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Konfesta Конфеты Luvetti. Lunch: Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Gusto Салат из Морской Капусты в Соусе с Сыром . Dinner: Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Сладкий Орешек Конфеты "Pink" Coconut , Сладуница Конфеты Самый Умный, Белогорье Печенье. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|