Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
125.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2024:
|
1660 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 56.23g | Carb: 199.14g.
Breakfast: Малина, Arla Сыр Havarti, Яичный Белок, АТБ Банан, Своя Лінія Молоко 1%, Оливковое Масло, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Рома Лаваш Цельнозерновой, Куриное Филе. Dinner: Roshen Кекс Пасхальный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenamilka36's weight history
|