orlandopereira1979's Journal, 18 June 2024


Diet Calendar Entries for 18 June 2024:
891 kcal Fat: 12.48g | Prot: 69.72g | Carb: 120.85g.   Breakfast: Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Premium. Lunch: Hemmer Mostarda Amarela, D'aucy Couve Flor Congelada, D'aucy Brócolis Congelado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Yakult Yakult 40 Light, Rúcula, Pamplona Filé Mignon Suíno Temperado , Pão Francês. Snacks/Other: Ritter Barra de Cereais Brigadeiro Zero Açúcar . more...
315 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Filé Mignon Suíno Pão Francês Rúcula 236 calorias 
18 Jun 24 by member: orlandopereira1979

     
 

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