|
16 June Sontag
⚖️Gewicht —
🍱Kalorien 2814
🏃♀️Schritte 9376
🏋️♂️Training 💯 cf
💧Menstruation —
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
15 June Samstag
⚖️Gewicht 53,70
🍱Kalorien 2226
🏃♀️Schritte 10005
🏋️♂️Training 💯ta cf
💧Menstruation —
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
|
118.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2024:
|
7672 kcal
|
Fat: 321.37g | Prot: 105.21g | Carb: 1073.63g.
Breakfast: Пятерочка Черешня , Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Бабаевский Трюфель Классический, Монастырская Трапеза Вино Белое Полусладкое , Массандра Вино Бастардо, Пестравка Мороженое Пломбир со Вкусом Ванили в Вафельном Стаканчике, Яйцо, Магнит Помидор, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). more...
|
gaining 13.9 lb a week
|