Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
109.1 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2024:
|
2781 kcal
|
Fat: 92.18g | Prot: 90.02g | Carb: 355.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Apex Protein 12 Coconut, Добрая Буренка Снежок, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Яичный Омлет. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Стародворские Колбасы Дугушка Молочная Колбаса, Жемчужина России Мороженное Сливочное, Роллтон Лапша Яичная. Dinner: Зорька и Милка Шаурма с Курицей и Корейской Морковью , Картошка Вареная, Delikaiser Сосиски Сливочные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Добрая Буренка Снежок, Добрая Буренка Йогурт Клубничный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ВеронаПеперона)'s weight history
|