Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
149.7 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2024:
|
1579 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 60.39g | Carb: 183.18g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный со Злаками, Яйцо, Городецкий Молоко 3,2%, Кудесница Мука Рисовая, Городец Творог 9%, Олейна Масло Растительное, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Lunch: Твой Дом Пирог с Луком и Яйцом, Seven Салат из Свежих Овощей, Славянка Конфета Шоколадная, Макси Манты, Сдобри Майонез. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Абрикосы, Городецкий Молоко Топлёное 4%, Совок Тушенка Говядина, Макфа Макароны Отварные. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyshkaneva's weight history
|